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오렌지 7가지 효능 부작용 섭취방법 오렌지는 비타민 C의 보고로 알려져 있으며 다양한 영양소와 항산화 성분이 풍부하여 건강에 여러 가지 유익한 효과를 제공합니다. 이번시간에는 오렌지의 7가지 놀라운 효능과 부작용 및 섭취방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오렌지 7가지 효능 1. 면역력 강화 오렌지에 풍부한 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 백혈구의 활동을 촉진하여 바이러스나 세균 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히, 감기나 독감이 유행하는 계절에 오렌지를 섭취하면 예방 효과를 기대할 수 있습니다. 2. 피부 건강 개선 오렌지에 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 성분은 활성산소로 인한 피부 손상을 막고 주름과 기미를 예방하는 효과.. 2024. 2. 15.
태백산눈꽃축제 일정 주요프로그램 해마다 다른 주제로 웅장하고 섬세한 눈조각들을 만나볼 수 있는 태백산눈꽃축제가 올해도 1월 26일부터 열흘간 태백산 국립공원 일대에서 열립니다. '지금 여기, 태백'을 주제로 한 이번 축제는 대형 눈 조각 전시와 각종 경연대회, 태백산 눈꽃 등반대회 등 풍부한 프로그램이 준비되어 있습니다. 이번시간에는 태백산눈꽃축제의 일정 및 주요 정보에 대해 자세히 알아보겠습니다. 태백산눈꽃축제 정보 ○ 기간 : 2024.01.26(금) ~ 2024.02.04(일) / 10일간 ○ 장소 : 태백산국립공원, 태백문화광장 및 황지연못 ○ 주제 : NOW OR NEVER - 지금, 여기, 태백 ○ 문의 : 033-553-6900(태백시문화재단), 033-550-2828(관광안내소) ○ 주최/주관 : 태백시, 태백시문화재단 .. 2024. 1. 29.
에너지바우처 지원금액 사용방법 사용기간 잔액조회 에너지바우처는 저소득층의 에너지 비용 부담을 덜어주고, 에너지복지 사각지대를 해소하기 위해 도입된 제도입니다. 2008년부터 시행되어 올해로 17년째를 맞이하고 있습니다. 이번시간에는 에너지바우처란 무엇이고 사용방법, 사용기간, 잔액조회 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 에너지바우처 지원금액 국민 모두가 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약계층을 위해 에너지바우처(이용권)를 지급하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하는 제도입니다. ○ 바우처 지원금액 구분 1인 2인 3인 4인 여름 31,300원 46,400원 66,700원 95,200원 겨울 248,200원 335,400원 455,900원 597,500원 총액 279,500원 381,800원 522,.. 2024. 1. 29.
폐렴구균 예방접종 무료대상 지원백신 부작용 폐렴구균은 폐렴, 수막염, 균혈증, 중이염, 폐농양 등 다양한 질병을 일으키는 세균입니다. 특히 65세 이상 노인, 만성질환이 있는 사람, 면역력이 약한 사람은 폐렴구균 감염에 취약합니다. 또한 폐렴은 국내 사망 원인 중 3위이며 65세 이상 어르신에게는 매우 치명적입니다. 이에 정부에서는 65세 이상 어르신들을 대상으로 폐렴구균 예방접종을 지원하고 있는데요. 이번시간에는 폐렴구균 예방접종 지원사업에 대해 자세히 알아보겠습니다. 폐렴구균 예방접종의 효과 폐렴구균 예방접종은 폐렴구균 감염을 예방하고 폐렴구균 감염으로 인한 심각한 합병증에 의한 사망을 줄이는 데 효과적인 방법입니다. 만성질환이 있거나 면역력이 약한 사람, 65세 이상 어르신은 폐렴구균 예방접종을 꼭 받아야 합니다. 폐렴구균 예방접종 지원대상.. 2024. 1. 25.

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